鎌倉アルプス
明月院前の橋で
週末はORMACの「鎌倉アルプス」の予定が入っていた。「ギックリ」治すべきだったが、新人の入会もあったので、患部にモーラステープをしっかり貼り、コルセットをグイと巻いて、集合場所の北鎌倉へ。皆さん時間厳守で７人が集合。自己紹介をした後、事情を説明して隊員を見送った。
登り口には、ミツマタの蕾
六国峠の茶屋の白梅・・・好い香りだ
「鎌倉アルプス」は二度歩いているが、コース上に危険はないので大丈夫だろう。ゆっくり春でも探しながら歩こうと決め、明月院に立ち寄ると「鎌倉アルプス」へ続く近道を見つける。あらまあ〜こんなところに。腰の痛みも忘れて上ってゆくと、すぐに稜線に出た。早い。ここで隊員らを待つこと約20分。なかなか来ないので、コースに詳しいOさんに「どこかで待っているから追いついてください」とメールを入れる。
アップダウンが少なく、どうやら腰への影響もないようだ・・・。
さすが鎌倉〜！外国語が三種類／^o^＼
2015年2月 9日 16:37 | カテゴリー： 歩キ眼デス2
コメント
腰痛大事にならなくて良かったです。
寒い寒いと言っていても
梅もほころび三つ叉も蕾みに成ってきているのですね。
(*^o^*)
大地の精気が薬になっているのかも知れませんね？!
A）
腰痛は持病（脊柱管狭窄症）なので、痛みがすべて消えたわけではありませんが
何とか戻って、よかったです。
黄色の花ばかりに目がいってしまいますが
ミツマタも春の花でした。
昨日今日と明るい陽射しで春を感じる東京です。
2015年2月12日 09:52 | tama
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